冬季養生 巧用5種中藥溫中御寒

作者: 發布時間:2015-12-04 瀏覽量:1

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持續寒流天氣到來,不少人出現手腳冰冷的情況,體質虛弱人群還出現感冒風寒、氣管炎、關節疼痛等情況。中醫認為,冬季寒冷容易傷害陽氣,故冬季容易發生疾病。中藥師認為,干姜、玉桂等溫補性質的中藥來達到御寒效果。vMZ山西華康藥業股份有限公司

寒冬易傷陽氣vMZ山西華康藥業股份有限公司

冬天氣候與人體的相關特性有三,第一為易傷陽氣,而中醫講求陰陽調和,但以陽氣為主導,因寒氣會傷陽氣,故人體于寒冬病發,甚至死亡的比率均較高。其二為冬天性凝滯,即凝結阻滯,因此容易氣血不順,甚或出現各種經絡痛癥。第三是性收引,即收縮牽引,所以常會出現關節痛及皮膚繃緊,并且易患感冒。按以上三大特質,人體于冬天一般較易感染風寒、氣管敏感、關節疼痛、經痛、水腫及腹痛等。vMZ山西華康藥業股份有限公司

冬季巧用五種藥材溫中御寒vMZ山西華康藥業股份有限公司

干姜,其味苦、澀,性溫,歸脾、肝經。它同屬溫補藥材,具有溫經止血及溫中止痛功效,以及兼具溫肺作用,可用來化痰止咳。vMZ山西華康藥業股份有限公司

玉桂,其味辛甘,性熱,歸脾、腎、心、肝經,且具溫補腎陽、溫中逐寒、散寒止痛等作用,可治療腹痛。vMZ山西華康藥業股份有限公司

蜀椒,又名川椒,乃花椒的成熟外皮,味辛,性熱,歸脾、胃、腎經。有溫中止痛的功用,能治脾胃虛寒。vMZ山西華康藥業股份有限公司

胡椒,屬辛熱,歸胃、大腸經,可治胃寒。vMZ山西華康藥業股份有限公司

丁香,性味辛,屬溫,歸脾、胃、腎經,能溫中降逆、散寒止痛及溫腎助陽。以上五種藥材均屬于溫補性質中藥,于冬天應用,能夠溫中御寒,但用藥前必須先請教注冊中醫的專業意見。vMZ山西華康藥業股份有限公司

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