冬季養生少吃咸。

作者: 發布時間:2011-01-18 瀏覽量:1

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冬季養生少吃咸。中醫云:咸入腎。是指咸味的食物作用于腎,食用過多的咸貨后,人體在不知不覺中吸收過多的鹽分,從而導致血壓升高,使腎臟血液不能維持正常流量,加重腎臟代謝負擔,進而損害腎臟功能。過咸還會傷心,腎屬水、心屬火,食用過多的咸貨會導致腎氣偏盛,從水克火來講,多吃咸會傷心。
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