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冬季養生少吃咸。

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發布時間：2011-01-18

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冬季養生少吃咸。中醫云：咸入腎。是指咸味的食物作用于腎，食用過多的咸貨后，人體在不知不覺中吸收過多的鹽分，從而導致血壓升高，使腎臟血液不能維持正常流量，加重腎臟代謝負擔，進而損害腎臟功能。過咸還會傷心，腎屬水、心屬火，食用過多的咸貨會導致腎氣偏盛，從水克火來講，多吃咸會傷心。

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