2017年1月5日，我們迎來了農歷二十四節氣中的第23個節氣——小寒，它不僅是冬季的第五個節氣，更是氣溫最低的節氣，這時正值“三九”前后，小寒標志著開始進入一年中最寒冷的日子。人們都知道，
大氣環境保護事關人民群眾根本利益，事關經濟持續健康發展，事關全面建成小康社會，事關實現中華民族偉大復興中國夢。
寒冬時節，感冒患者也隨之增加，不少人煮“可樂姜湯”來驅寒氣、防感冒。不過，可樂姜湯并不適用于風熱型感冒，而且如要防治風寒型感冒，最好只喝姜湯，別加可樂。
俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方”，
端午還沒來，我們就已經開始感受到端午的氣息了。粽子的味道是端午最常見的氣息，飄香的粽子讓我們開始垂涎，讓我們幻想著紅燒，紅豆餡的粽子味道。中醫科專家提醒，粽子并不是想吃就能吃，身體有某些不適癥狀的人群
諺語說：“立夏不吃蛋，上坎滾下坎。”立夏之后天氣開始變熱，人體消耗也隨之加大，人往往會覺得疲倦，此時養生保健尤為重要，應多吃烏梅、山楂、西紅柿等酸味食物，以抵御暑熱侵襲夏季養生應多吃酸食少冷
持續寒流天氣到來，不少人出現手腳冰冷的情況，體質虛弱人群還出現感冒風寒、氣管炎、關節疼痛等情況。中醫認為，冬季寒冷容易傷害陽氣，故冬季容易發生疾病。中藥師認為，干姜、玉桂等溫補性質的中藥來達到御寒效果
立冬之后，又到了養生保健的最佳時節，此時萬物蘊藏，人的身體也應該適時進行修整，做好自身保健，防治各種冬季多發病，以便健康過冬。冬季如何保養身體？專家指出：大家可以從日常的飲食、起居、精神等三個方面進行
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