2017年1月5日,我們迎來了農歷二十四節氣中的第23個節氣——小寒,它不僅是冬季的第五個節氣,更是氣溫最低的節氣,這時正值“三九”前后,小寒標志著開始進入一年中最寒冷的日子。人們都知道,
大氣環境保護事關人民群眾根本利益,事關經濟持續健康發展,事關全面建成小康社會,事關實現中華民族偉大復興中國夢。
寒冬時節,感冒患者也隨之增加,不少人煮“可樂姜湯”來驅寒氣、防感冒。不過,可樂姜湯并不適用于風熱型感冒,而且如要防治風寒型感冒,最好只喝姜湯,別加可樂。
俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開藥方”,
端午還沒來,我們就已經開始感受到端午的氣息了。粽子的味道是端午最常見的氣息,飄香的粽子讓我們開始垂涎,讓我們幻想著紅燒,紅豆餡的粽子味道。中醫科專家提醒,粽子并不是想吃就能吃,身體有某些不適癥狀的人群
諺語說:“立夏不吃蛋,上坎滾下坎。”立夏之后天氣開始變熱,人體消耗也隨之加大,人往往會覺得疲倦,此時養生保健尤為重要,應多吃烏梅、山楂、西紅柿等酸味食物,以抵御暑熱侵襲夏季養生應多吃酸食少冷
持續寒流天氣到來,不少人出現手腳冰冷的情況,體質虛弱人群還出現感冒風寒、氣管炎、關節疼痛等情況。中醫認為,冬季寒冷容易傷害陽氣,故冬季容易發生疾病。中藥師認為,干姜、玉桂等溫補性質的中藥來達到御寒效果
立冬之后,又到了養生保健的最佳時節,此時萬物蘊藏,人的身體也應該適時進行修整,做好自身保健,防治各種冬季多發病,以便健康過冬。冬季如何保養身體?專家指出:大家可以從日常的飲食、起居、精神等三個方面進行